A neurociência da Dança

ESCRITO POR : Christopher Bergland – LINK ORIGINAL : CLIQUE AQUI

A neurociência da dança é um campo de pesquisa relativamente novo, mas em rápido crescimento. Nos últimos meses, uma variedade de estudos e uma dissertação baseada em artigos sobre a neurociência da dança foram publicados. Essas descobertas nos ajudam a entender melhor por que dançamos e como a dança envolve e muda o cérebro humano.

Em 11 de maio, Hanna Poikonen, da Unidade de Pesquisa do Cérebro Cognitivo da Universidade de Helsinki, defendeu sua tese de doutorado, “Dança no Cortex – PREs (potencial relacionado a eventos) e sincronia de fase em dançarinos e músicos durante uma peça de dança contemporânea.” Este artigo acrescenta novas descobertas sobre o florescente campo de estudo da neurociência da dança e apresenta métodos de pesquisa potencialmente revolucionários que podem ter aplicações clínicas.

Para sua dissertação, Poikonen desenvolveu novas maneiras de estudar várias funções cerebrais fora de um laboratório. Usando potenciais relacionados a eventos (PREs) e EEG, ela foi capaz de monitorar como o cérebro dos dançarinos profissionais se diferem tanto dos leigos quanto dos músicos bem treinados.

Um dos principais argumentos de sua pesquisa é que dançarinos especializados exibem uma sincronização teta (4-8 Hz) aprimorada quando assistem a uma peça de dança. Pesquisas anteriores descobriram que as ondas cerebrais teta estão associadas à sincronização de áreas cerebrais mais profundas (como o hipocampo, gânglios da base e cerebelo) com o córtex cerebral.

“Estudos de bailarinos profissionais e músicos destacaram a importância da interação multimodal e regiões cerebrais relacionadas ao motor no processamento cerebral da dança e da música”, disse Poikonen em um comunicado. “O cérebro dos dançarinos reagiu mais rapidamente às mudanças na música. A mudança era aparente no cérebro como um reflexo antes que a dançarina estivesse ciente disso em um nível consciente. Eu também descobri que os dançarinos mostravam uma sincronização mais forte na baixa frequência teta. A sincronização teta está ligada aos processos de emoção e memória, que são centrais para toda interação interpessoal e autocompreensão. ”

Notavelmente, em 2006, um estudo inovador, “Uma ligação eletrofisiológica entre o cerebelo, cognição e emoção: atividade de EEG frontal de tetra para EMG de pulso único monocular“, descobriu que a estimulação magnética transcraniana sobre o vermis cerebelar (que conecta os hemisférios direito e esquerdo do cerebelo) aumentou a sincronização da onda teta.

Os co-autores Dennis Schutter e Jack van Honk concluíram: “Tanto a pesquisa animal quanto a humana relacionam a atividade teta com o complexo septo-hipocampal, uma importante estrutura cerebral envolvida na cognição e na emoção. O presente estudo eletrofisiológico apóia os primeiros achados de estimulação elétrica intracraniana, demonstrando o envolvimento do cerebelo na modulação das frequências centrais relacionadas a aspectos cognitivos e emotivos do comportamento humano. ”

A dança tem sido um aspecto universal da experiência humana há milênios e faz parte do nosso DNA coletivo. Nossos corpos e cérebros evoluíram para dançar em uníssono sincronizado. E dançar regularmente parece mudar a forma como pensamos e interagimos uns com os outros.

Em um artigo de 2017, “O cérebro de um dançarino se desenvolve de uma maneira única”, escreve Poikonen:

 “Na dança, os elementos básicos da humanidade se combinam de maneira natural. Ele combina o ato criativo, o movimento refinado e a colaboração, bem como tocar música. O movimento envolve todo o corpo, como nos esportes. . . Estudos sobre produção de música e movimento mostram como, durante a cooperação, os cérebros de duas pessoas se sintonizam na mesma frequência. Isso fica evidente em como as ondas cerebrais de baixa frequência dos participantes se tornam sincronizadas.

A sincronização do cérebro permite uma cooperação perfeita e é necessária para criar música e movimentos harmônicos. A capacidade de se sintonizar com a frequência cerebral de outra pessoa é essencial para a função de qualquer comunidade empática. ”

Através da lente da neurociência da dança, um artigo de 2016 de Peter Lovatt, “É por isso que dançamos”, resume como o cérebro humano coreografa o movimento de mais de 600 músculos enquanto dança. Lovatt escreveu:  “O córtex motor, localizado na parte posterior do lobo frontal, está envolvido no planejamento, controle e execução de movimentos voluntários. Enquanto isso, os gânglios da base, um conjunto de estruturas no interior do cérebro, trabalha com o córtex motor para ativar movimentos bem coordenados. O cerebelo, na parte de trás do crânio, também desempenha vários papéis, incluindo a integração de informações de nossos sentidos para que os movimentos sejam perfeitamente fluidos e precisos ”.

Peter Lovatt, que se descreve como “Dr. Dance”, é um psicólogo de dança de renome mundial e diretor do Dance Psychology Lab da Universidade de Hertfordshire.

Lovatt também aponta que o cerebelo é responsável por manter o tempo e o ritmo. Em 2006, um estudo de referência de Steven Brown, Michael J. Martinez e Lawrence M. Parsons recrutou dançarinos de tango amadores e os fez executar movimentos de dança específicos em um scan PET, com e sem música. Steven Brown é atualmente o diretor do The NeuroArts Lab na McMaster University.

Curiosamente, em 2006, Brown et al. observaram que o vermis anterior do cerebelo apoiava o arrastamento do movimento para uma batida musical. Os pesquisadores concluíram:

“O cerebelo teria a hipótese de auxiliar estruturas nervosas corticais, subcorticais e periféricas na coleta de informações auditivas e somatossensoriais ideais para influenciar o sistema motor cortical para melhor sincronizar a execução do movimento com o ritmo auditivo. Mais pesquisas são necessárias para esclarecer as funções das regiões cerebelares anteriores. ”

Nessa mesma linha, um estudo de 2015 observou que ouvir músicas dançáveis em um fMRI(Imagem por ressonância magnética funcional) ativou o cerebelo, especialmente o vermis, mais intensamente em participantes que amavam dançar do que naqueles que eram indiferentes à dança.

 

Como um movimento baseado na dança pode melhorar a vida das pessoas?

Um estudo de caso recente sobre a neurociência da dança explorou os benefícios reabilitativos da dança a dois para melhorar as funções do cerebelo em um paciente com ataxia cerebelar severa. Este artigo, “Efeitos da Terapia do Movimento Baseada na Dança no Equilíbrio, Marcha e Funções Psicológicas na Ataxia Cerebelar Grave: Um Estudo de Caso”, foi publicado online em 30 de março de 2018 na revista The Physiotherapy Theory and Practice.

Para este estudo de caso, um homem de 39 anos de idade, que foi diagnosticado com atrofia cerebelar aos 24 anos, participou de um programa de 8 semanas projetado para melhorar seu equilíbrio e estabilidade postural através de treinamento de movimento baseado em dança. Os autores resumem suas descobertas: “O indivíduo demonstrou melhorias no equilíbrio ao ficar em pé sozinho, nos movimentos de caminhar e na mobilidade funcional. Além disso, melhorias no quadro de  depressão e melhora na qualidade de vida foram observadas após a conclusão da intervenção. ”

Embora os resultados deste estudo sobre a ataxia cerebelar estejam limitados a um único participante, os pesquisadores especulam que a dança tem o potencial de ajudar aqueles que possuem algum tipo de disfunção do cerebelo em vários níveis.

Hanna Poikonen está otimista de que, em breve, os novos métodos que ela desenvolveu para sua dissertação de doutorado “Dance on Cortex” serão aplicados para ajudar a desenvolver e avaliar a eficácia de formas expressivas de terapia, como o movimento baseado na dança.

“Dor, estresse e ansiedade muitas vezes andam de mãos dadas com a depressão. Dança, música e formas expressivas de terapia poderiam ajudar a diminuir as flutuações mentais, mesmo antes do início da depressão total”, disse Poikonen. Com base em um corpo crescente de evidências empíricas, ela acredita que o movimento baseado na dança pode ser usado como parte do tratamento holístico para condições como a doença de Parkinson, dor crônica, demência, autismo e transtornos do humor.

 

FONTE: https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-athletes-way/201805/the-neuroscience-dance?utm_source=FacebookPost&utm_medium=FBPost&utm_campaign=FBPost

TEXTO SUGERIDO POR: Herbeline Holanda

TRADUZIDO E ADAPTADO POR: Marcel Cortinovis

 

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