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Todo par é o par certo

ESCRITO POR : JOEL TORGESON – LINK ORIGINAL : CLIQUE AQUI

Para minhas próximas postagens, gostaria de explorar alguns dos mantras (modelos mentais) que eu tenho usado para melhorar meu desempenho como dançarino de Jack e Jill nos últimos meses. Isso não quer dizer que eu seja o par perfeito no Jack and Jill – longe disso! – mas notei uma melhora qualitativa no meu desempenho, e acredito que seja por causa de algumas das principais histórias que conto para mim mesmo. O primeiro, e acredito que o mais importante, é que todo parceiro é o parceiro certo.

Lá está você, na fila em frente a uma pessoa que será levada a um número aleatório. É a final (parabéns!) e seu batimento cardíaco está bem acima do normal. Após a piada obrigatória sobre sua divisão do MC, (“it´s funny… cause it´s true!“) Os dados são lançados e seu destino é selado: “7! Followers, rodem sete líderes por favor.”

Quem será? Com quem você vai passar um minuto e trinta segundos diante do público? À medida que outros dançarinos passam, você rapidamente os reconhece enquanto olha furtivamente pela linha. Você vê seu amigo na fila. E são 7! Sim! Isso vai ser SEN-SA…

Brincadeirinha, vocês erraram por um!

Você nunca dançou com esse ser humano em particular antes. Uh-oh. Sua mente começa a correr e você começa a suar.

Esse é o parceiro certo?

Você pode ganhar com ele?

Esqueça ganhar, que tal sobreviver?

O estilo deles combina com o seu?

Isso vai funcionar?

Ele vai entender o que você está prestes a sugerir?

Com quem meu amigo caiu?

Que música nós vamos pegar?

Será que vou tropeçar?

POR QUÊ, UNIVERSO?!?!?!?!?! POR QUÊ???

Lógico, por fora você está super tranquilo:

Eu mesmo vivenciei isso, e as conversas que tive com dançarinos de todo o lado da costa oeste sugerem que é um fenômeno bastante comum. A angústia do Jack e Jill é um tema. Então, como você deve lidar com isso?

Eu não sou um champion nem um psicólogo, mas humildemente vou apresentar o que tem funcionado melhor para mim ultimamente.

Todo par, é O par CERTO.

 

Na dança, assim como na vida, você só tem controle sobre um número limitado de variáveis. BOOM, eu disse isso. Você não está no controle de sua própria vida! Parece bom admitir? Será que sou o único? Enfim.
Como um aparte, eu sugiro que, em geral, temos muito menos controle do que gostaríamos de pensar que fazemos ao longo da vida. Sim, você pode escolher quais calças usar hoje, mas quem escolheu que todos nós temos que usar calças em primeiro lugar? Ficamos aliviados com a ilusão de escolha no nível micro (hoje eu tomo Nescau e não Toddy) enquanto geralmente não questiono as decisões que foram tomadas no nível do hábito (por quê ingerimos montanhas de açúcar no café da manhã?). Eu deixarei os maiores debates filosóficos para outro dia. Hoje é sobre Jack e Jills.

A questão em questão: quanto controle você tem sobre quem será seu parceiro?

 

Pense nisso.

 

Zero. Zilch. Nada.

Aqui está A coisa sobre coisas que você não pode controlar: não vale a pena ficar chateado.

Não acredita em mim? Há muito trabalho para me apoiar. Um dos principais pontos dos “7 hábitos das pessoas altamente eficazes” de Stephen Covey é focar nas coisas que estão dentro de sua esfera de influência. Essa esfera é um subconjunto das coisas que você experimenta: algumas delas, a maioria delas, você simplesmente não tem controle.
E sabe de uma coisa? Tudo bem. Realmente, verdadeiramente é. Você vai sobreviver. Na verdade, você vai prosperar.

Outro livro que influenciou meu pensamento sobre o acaso e o efeito em nossas vidas é “O passeio do bêbado: como a aleatoriedade domina nossas vidas diárias”, de Leonard Mlodinow. Se você é um nerd incorrigível como eu, confira uma abordagem agradável e acessível para as estatísticas de eventos aleatórios e como nós, como humanos, somos geralmente péssimos em entendê-los e aplicá-los.

 

Chegue ao ponto, Joel!

De volta às finais, você não tem controle sobre com quem você vai acabar dançando. Nenhum! Todo o tormento da mão, antecipação, preocupação e estratégia não é bom para você. A aleatoriedade é uma força forte em nossas vidas, quer nosso cérebro adaptado para reconhecimento de padrões queira acreditar ou não.

Para dizer a verdade, eu costumava me importar muito com quem eu estava prestes a dançar. Quando as finais eram postadas, eu examinava a lista e criava estratégias sobre quem seriam minhas melhores escolhas para dançar, e com quem eu achava que tinha menos chance. Eu imaginei incríveis danças que eu teria com meus dançarinos favoritos, a glória e inspiração que inundariam meu corpo se eu tirasse aquela pessoa específica que poderia me levar ao próximo nível (dependendo dos pontos, às vezes literalmente). Eu deixei minhas expectativas correrem comigo.

Eu não penso mais assim, no entanto.

 

Em algum lugar ao longo da minha (contínua) jornada para me tornar um dançarino mais carinhoso e menos egocêntrico, percebi que me preocupar com quem eu dançaria ou ranger com os dentes com quem eu dançava estava me ensinando a negligenciar o mais importante de todos: a pessoa com quem eu estava dançando agora. Ainda estou trabalhando para aplicar isso totalmente.

Uma coisa crucial para qualquer dançarino fazer, no social ou não, é focar sua atenção na pessoa bem na frente deles, a pessoa que eles estão dançando no momento presente.

O que poderia ou deveria ter sido é irrelevante quando você percebe que uma das coisas mais valiosas que você pode fazer é aprimorar suas habilidades em dançar com todos os parceiros no momento.

É aí que a mágica acontece. É quando toda dança é algo para se divertir.

E, se você pensar sobre isso, os verdadeiros grandes parecem dançar bem com alguém, não importa quem seja. Robert Royston ou Deborah Szekely ainda pareceriam bem dançando com um saco de batatas frouxas. E você? E eu?
Ainda não.

E então é hora de voltar e aprimorar as habilidades que nos fazem bem em dançar com todos os parceiros. É hora de admitir que, assim como o parceiro que podemos temer, nossa dança parece mais um queijo suíço do que um provolone liso.

Sim, essa foi uma analogia terrível e esquisita, mas, vou em frente. “E por que, oh Joel de pensamentos aleatórios, é útil pensar em nós mesmos como queijo suíço esburacado (e delicioso)?”
Porque nós TEMOS CONTROLE sobre nossa própria dança. Nós podemos moldá-la. Nós podemos adaptá-la. Nós podemos trabalhar nisso. Somos necessariamente e inabalavelmente responsáveis ​​por isso. Podemos preencher as lacunas e nos tornar melhores dançarinos para todos. Podemos nos tornar o dançarino que outros dançarinos gostariam de cair no JnJ. Podemos nos tornar grandes por nosso próprio direito.


Então vamos sair e fazer isso!
Aparte: Só para ser claro, eu amo tanto queijo suíço quanto provolone. Sim, é uma analogia terrível. Lide com isso!

 

O Resultado:


O resultado de tudo isso é que você tem menos uma coisa para se preocupar ao entrar em um Jack e Jill: com quem você pode dançar!

Você simplesmente não tem controle sobre isso, então desperdiçar sua energia se preocupando com isso é infrutífero. É melhor você gastar seu tempo certificando-se de que sua postura esteja alinhada. Sério, faça isso em vez disso.
Evidentemente, isso é mais fácil dizer do que fazer. É por isso que repito o mantra para mim mesmo antes de pisar na pista: todo parceiro é o parceiro certo.

Todo parceiro é o parceiro certo.

Todo parceiro é o parceiro certo.

É simples assim. Um lembrete enérgico do que eu não deveria me preocupar e em quem eu deveria estar focado: a pessoa incrível com quem eu vou passar os próximos 90 segundos dançando. Quer seja empiricamente verdadeiro ou não, é útil.

Porque, quando o MC disser “vamos dançar!” E o público silenciar, o seu par será a única pessoa que poderá ajudá-lo a vencer essa final. Por que não dar a melhor chance possível? Ele (o par) é o caminho certo, e você é?
Lembrar que cada parceiro é o parceiro certo ajuda a me reestruturar em competições, e me lembra como ser feliz como um competidor no West Coast Swing.
Vejo você na pista!

Fonte: https://joeltorgeson.com/2018/07/11/every-partner-is-the-right-partner/
TRADUZIDO E ADAPTADO POR: Nany Sene

25 Mitos e incompreensões sobre o WCS

Eu fico simultaneamente chocado e entretido por algumas das coisas que meus alunos dizem nas aulas. Eu não os culpo pela falta de conhecimento e não estou desapontado com eles de forma alguma. Mas às vezes eles relatam “fatos” sobre a cena do WCS que ouviram de seus colegas (e às vezes de um professor) que são mais que duvidosos, eles são histéricos. O trágico é que eles acreditam sinceramente nesses mitos, que na verdade têm restringido ou até mesmo atrapalhado o progresso e o prazer de dançar. Existem muitos mitos técnicos que eu poderia abordar, mas são temas para sem abordados em aulas particulares. Aqui eu apresento uma coleção de mitos, não tão técnicos, desmascarados.

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A neurociência da Dança

ESCRITO POR : Christopher Bergland – LINK ORIGINAL : CLIQUE AQUI

A neurociência da dança é um campo de pesquisa relativamente novo, mas em rápido crescimento. Nos últimos meses, uma variedade de estudos e uma dissertação baseada em artigos sobre a neurociência da dança foram publicados. Essas descobertas nos ajudam a entender melhor por que dançamos e como a dança envolve e muda o cérebro humano.

Em 11 de maio, Hanna Poikonen, da Unidade de Pesquisa do Cérebro Cognitivo da Universidade de Helsinki, defendeu sua tese de doutorado, “Dança no Cortex – PREs (potencial relacionado a eventos) e sincronia de fase em dançarinos e músicos durante uma peça de dança contemporânea.” Este artigo acrescenta novas descobertas sobre o florescente campo de estudo da neurociência da dança e apresenta métodos de pesquisa potencialmente revolucionários que podem ter aplicações clínicas.

Para sua dissertação, Poikonen desenvolveu novas maneiras de estudar várias funções cerebrais fora de um laboratório. Usando potenciais relacionados a eventos (PREs) e EEG, ela foi capaz de monitorar como o cérebro dos dançarinos profissionais se diferem tanto dos leigos quanto dos músicos bem treinados.

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A maneira mais fácil de ‘fazer a noite de alguém’ no salão.

ESCRITO POR : LAURA RIVA – LINK ORIGINAL : CLIQUE AQUI

E se eu te dissesse que você tem o poder de fazer a noite de alguém maravilhosa em  praticamente todo evento de dança que você vai?

Bem, esse sou eu te dizendo: Sim, você pode. Em cada evento, baile ou prática que você vá, você tem o poder de fazer a noite de alguém maravilhosa. Você tem o poder de tornar a experiência de alguém incrível. Você tem o poder de ajudar alguém a transformar uma noite morta em uma noite animada.

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3 dicas para se manter no tempo no west coast swing

ESCRITO POR : BRIAN B – LINK ORIGINAL : CLIQUE AQUI


A 1ª dificuldade que vemos nas pessoas que estão começando a dançar West Coast Swing é a de se manter no tempo. Enquanto eles talvez não tenham problemas dançando só o básico, as coisas tendem a dar errado quando executam passos mais complexos. Se você sente dificuldade de dançar e contar o tempo ao mesmo tempo esse artigo é para você.

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5 TIPOS DE DANÇARINOS PERIGOSOS

ESCRITO POR : LAURA RIVA – LINK ORIGINAL : CLIQUE AQUI


Todos nós já dançamos com pelo menos 1 pessoa. Se estivermos dançando há algum tempo, provavelmente várias. Mas, uma coisa que muitas pessoas não fazem uma pausa para considerar é:

Nós somos os dançarinos perigosos que todo mundo fala sobre?

É importante notar que nunca conheci um dançarino que esteja ativamente procurando machucar ou pôr em perigo seu parceiro. Eu não acho que alguém saia para dançar e pense: “Como eu posso causar danos a essa pessoa hoje?” Caso contrário, eu provavelmente não dançaria dança de salão

Há também alguns “tipos” de dançarinos perigosos. Alguns dançarinos perigosos podem mesmo ser realmente bons parceiros quando as condições são certas – mas quando as condições falham, todo o inferno se solta.

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Como apoiar a sua minúscula comunidade de dança

ESCRITO POR : TANYA NEWTON – LINK ORIGINAL : CLIQUE AQUI


Você – sim, você mesmo – pode ser a diferença entre uma comunidade de dança minúscula crescer ou morrer.

Se você está cansado de ter que viajar para fazer aulas ou participar de eventos, está desesperado pelo próximo grande encontro de dança mas tudo isso custa extremamente caro e envolve perder horas e horas de viagem. Ou de se sentir derrotado por perceber que você não está evoluindo tanto quanto você gostaria porque não pratica com frequência.

Esse artigo é para você! Leia Mais

Como aprender ‘Conexão’ ( Para quem tem dificuldade)

Escrito por :  LAURA RIVA – Link Original: Clique aqui


A conexão é uma parte tão integral da nossa dança, mas é muito difícil de entender para a grande maioria das pessoas. Na minha experiência com alunos, eles normalmente caem nessas duas categorias:

    1. Aqueles que já entendem desse assunto – seja por dom natural ou por estudo.
    2. Aqueles que não conseguem.

Está OK estar em ambas as categorias. Algumas pessoas caem na primeira categoria, mas nunca aprendem a técnica ou não tem a disciplina para desenvolver uma boa técnica. Alguns se tornam dançarinos com uma técnica muito boa sem sequer aprender a habilidade da verdadeira conexão – mas mantenha em mente que se você recusar explorar essas habilidades, vai ter sempre algo faltando na sua dança.

Independente de qual categoria você comece, você pode aprender conexão. Até mesmo a pessoa mais tímida e reservada pode aprender a ser um dançarino com uma ótima conexão. Existe um entendimento muito errado na dança que ou você sabe ou não. Isso NÃO é verdade

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MISSÃO: POSSÍVEL – DIVIDINDO AS RESPONSABILIDADES DE LÍDER E SEGUIDOR

Escrito por: Rachel Cassandra – Link Original: Clique aqui  


“Líderes, sejam fortes! Tenha certeza que ela sabe o que você quer!” “Damas, não se antecipe! Apenas siga!” Todos nós já fomos iniciantes uma vez, sofrendo para entender o que significa assumir nosso papel na dança social. Felizmente, há uma consciência crescente no mundo da dança de que os papéis de gênero tradicionais não determinam nossos papéis de dança. Então, como podemos entender o que é liderar, se não significa “ser um homem”?O que significa seguir, se não entregar nossa vontade ao outro?

Cada tipo de dança tem sua peculiaridade, mas há alguns princípios que podem nos ajudar  a se mover como um com o mínimo de força e esforço. Entender seu papel como líder ou seguidor pode fazer uma grande diferença na simplificação da comunicação. E também, reconhece a responsabilidade do seu parceiro, suporte, respeito mútuo e apreciação.

  1. O ABRAÇO

Líderes: Escolham o abraço

Assim que duas pessoas concordam em dançar, é o líder que traz o seguidor para o abraço desejado. Na salsa ou bachata, isso pode significar abraço próximo, um abraço suave e fechado ou uma posição aberta (mãos dadas). Na kizomba isso significa onde colocar o braço e que pegada de mão vai usar. Enquanto a dança vai acontecendo, o líder também guia o seguidor através de outros abraços, seja para caminhar no calçadão, iniciar uma volta ou se mover para um mergulho, seja para uma caminhada, um giro ou uma queda.

Seguidores: Manter ou modificar o abraço

Seguidores moldam seu corpo para encaixar seu corpo no abraço proposto pelo líder, tenha certeza de manter tonos o suficiente nos seus corpos para ficar leve para o líder, mas relaxe o suficiente para a comunicação ser fácil. Se o líder está pedindo por algo que você como seguidor não se sente a vontade, cabe a você pedir para mudar o abraço, talvez você prefira não manter o aperto de mão tão alto, ou tem muita pressão sobre o seu braço ou você precisa de mais distância no centro. Existem maneiras verbais e não verbais de pedir por essa mudança – não culpe o líder por seu desconforto se você não está preparado para fazer algo a respeito.

 

  1. CONEXÃO

Líderes: Escolha o ponto de conexão

 

Para danças como West e Salsa, a relação entre os corpos estão em constante mudança, o ponto de conexão acaba sendo primariamente a mão. Bachata pode transitar da conexão no braço direito das costas , para o contato de mão esquerda com mão direita, ou até torso com costas

Seguidores: Tomem conta da sua conexão

É uma revelação que transformou minha dança, e eu vi isso “acender uma lampadazinha”  em vários outros seguidores. Seja aquele que mantém a conexão, que a ama e mantém, independentemente do que esteja acontecendo com o líder. Todo o bom seguidor em salsa e bachata sabe que quando o líder coloca sua mão ou seus braços em algum lugar, você tem que garantir que ele continue lá, disponível para o próximo movimento. E, manter seus dedos curvados e suas costas encaixadas ajuda você a se manter conectado mesmo em movimentos rápidos. No West Coast Swing ou tango, os seguidores empurram ligeiramente para o ponto de conexão. Na Kizomba os seguidores devem relaxar, apenas no limite da compressão para mover-se à medida que o líder se move. No momento em que há uma mudança, você está empenhado em combiná-lo. A fluidez e o fluxo vão para você.

 

  1. DIREÇÃO

Líderes: Decidindo a direção

Enquanto algumas danças têm opções mais restritas do que outras, sempre cabe ao líder mover-se para frente e para trás, para um lado ou para o outro, ou apenas ficar no local. Mesmo com danças como Zouk ou West Coast Swing, onde você tem um passo de partida bem estabelecido, ainda é a decisão do líder de usá-lo ou não. Independentemente do básico, líderes, vocês decidem a direção dos passos desde o início da dança e através de cada mudança que vem depois.

Seguidores: Esteja pronta para ir para qualquer direção, mas não antecipe

Com danças como tango ou kizomba, o próximo passo pode ser praticamente qualquer direção a qualquer momento. Cada passo pode ser variado ou interrompido, então os seguidores devem ser capazes de se equilibrar bem no pé que eles colocaram para se mover facilmente em qualquer direção que venha a seguir. Os seguidores da salsa ou da bachata podem ter uma sensação mais forte sobre o que está por vir, uma vez que há padrões que limitam as direções possíveis, mas a adivinhação nunca é seu aliado!

  1. PASSOS

Líderes: Determine a velocidade  tamanho do seu passo

Os líderes decidem, mas esse privilégio vem com responsabilidade! Cabe ao líder ouvir a música e criar movimentos ou usar combinações que sejam adequadas. Isso significa usar sincopados que fazem sentido, desacelerando conforme apropriado, e obtendo pelo menos algumas das batidas e pausas. Os líderes também conseguem escolher quão grande ou pequeno serão os passos; Espero que você leve em consideração o que será confortável, dado o ritmo da música e o comprimento das pernas do seu seguidor.

Seguidores: Balanceando e empoderando seus próprios passos

É certo que quanto mais distante você tiver do seu líder, mais liberdade você tem para variar o tamanho e a velocidade de seus próprios passos. Para as danças de abraço próximo como o tango e o kizomba, porém, a maior parte do tempo, o seguidor precisa combinar com o líder. Para alcançar o movimento fluido, você precisa ter um grande equilíbrio, então você está sempre pronto para o próximo passo, seja rápido ou lento, longo ou curto.

 

Em todas as danças, é importante que os seguidores façam seus próprios passos. Com isso quero dizer fornecer energia para se mover na direção dada pelo líder, na velocidade apropriada, em vez de esperar para ser empurrada ou puxada para cada passo individual. Manter uma certa quantidade de impulso ajuda a fluir a dança. Com danças que incluem rotações, também cabe aos seguidores girar em torno do eixo fornecido – não ser girado como uma manivela.

  1. TRABALHO DE CHÃO

Líderes: Mantenham seus seguidores a salvo

Se você dança em linha ou uma dança mais no lugar, certifique-se de estabelecê-lo claramente assim que você entrar na pista de dança. Não basta começar a dançar na parte mais acessível da pista, porque é provável que seja a mais cheia. Vá encontrar um local que seja gerenciável e faça seus passos um pouco menores se as coisas estiverem realmente congestionadas. Sempre mantenha um olho para as pessoas ao seu redor. Envie seu seguidor para um espaço livre e esteja pronto para mudar a combinação intermediária se alguém se mudar para o seu caminho. É uma boa idéia ter alguns pequenos movimentos na manga que permitirá que você mude a movimentação.

 

Para as danças que rodam o salão, escolha a faixa apropriada para seu nível ou velocidade. O círculo interno viaja mais rápido, então fique no lado de fora, se você vai demorar. Certifique-se de ter espaço antes de tentar uma vez. Se você gosta de se mover rapidamente, certifique-se de que ainda pode “frear” para evitar bater em outro casal.

Seguidores: Sejam perceptivas as pessoas em torno de você

Isto é particularmente importante para as danças em que os seguidores adicionam um estilo considerável com braços ou pernas.

Nunca esquecerei a vez em que sai dançando salsa e acabei com um salto de estilete de uma garota preso na minha coxa. (Nós todos tínhamos pelo menos um no pé, mas a coxa?!?) A dança da salsa também foi responsável pela única vez que eu já ouvi sobre um olho roxo. Claro, eu também tenho minha cota de “bater nas pessoas”, lançando um braço mal planejado. Quer se trate de estilo de braços na salsa, uma varredura de cabelo em zouk, um boleo em tango, um retrocesso em semba, ou mesmo quando você estende um membro muito além do seu centro, certifique-se de considerar o espaço. Às vezes você simplesmente tem que sacrificar a perfeição de sua visão criativa para o bem-estar de seus colegas dançarinos.

  1. ESTILIZANDO

Líderes: Não é só sobre você

Os líderes conseguem ser muito criativos na dança social. Orgulhar-se disso, e até mesmo mostrar um pouco, faz sentido. Não se esqueça de que seu seguidor também veio dançar. Aprecie o que seu seguidor tem para oferecer. Se você dança salsa ou bachata, espere e dê tempo para ele brilhar. No tango e kizomba, dê espaço aos seguidores para iniciar variações e enfeites.

Outro ponto para os líderes: eu ouvi alguns professores dizerem que os líderes devem ser o quadro para a pintura do seguidor. Penso em certas poses que servem como u uma boa analogia, mas não considere isso como sua filosofia de dança. Os líderes são mais do que as formas e a estruturas da dança. Adicione seu próprio estilo para uma qualidade de movimento que seu parceiro pode apreciar!

Seguidores: Também não é só sobre você.

Lembre-se, você concordou em seguir. Isso significa que você cedeu um número razoável de decisões criativas ao líder. A medida em que você pode improvisar depende da dança que você está fazendo, mas é sempre importante respeitar o papel de seu líder. É incrivelmente frustrante dançar com um seguidor que na verdade não está ouvindo o líder. Melhore as suas habilidades em seguir para que você possa ver facilmente o espaço que resta para sua própria expressão criativa. Mesmo em estreitas brincadeiras, há mais espaço para você brincar do que você pensa.

Para aqueles que mergulharam em submissão, tenha em mente que você ainda é a metade da dança! Não engula esse insensato patriarcal / machista sobre se mover inteiramente para os caprichos do líder. Você não é apenas uma boneca! (Mesmo que você ame boneca!) Enquanto você continuar seguindo, você pode adicionar e embelezar com o que sente em seu coração.

MISSÃO: Possível

“Sua missão, você deve optar por aceitá-lo …” Todo mundo pode decidir se dança sozinho ou com um parceiro, seja para liderar ou seguir. É certo que em alguns cenários você pode encontrar alguma resistência para ir contra as normas de gênero, mas os tempos estão mudando. Se você não gosta muito das responsabilidades que acompanham o papel que você fez, talvez tente o outro! Na minha experiência, mesmo uma pequena experiência no papel oposto ajuda você a entender melhor a dinâmica de liderança-seguidor da sua dança, além de ajudá-lo a respeitar o esforço que envolve cada papel.

Agora que você teve as responsabilidades de liderar e seguir esclarecido, considere o que você pode querer alterar na sua abordagem para suas danças sociais favoritas. Determinar quais as responsabilidades que você pode ter negligenciado e que podem fazer uma grande diferença. Concentre-se em melhorar esses pontos e confie no seu parceiro para lidar com o lado dele. Ah, e divirta-se!

 

FONTE:http://socialdancecommunity.com/mission-possible-dividing-the-responsibilities-of-leaders-and-followers/

TRADUZIDO E ADAPTADO POR: Marcel Souza.

Como ter os seus “altos da dança”

Eu ocasionalmente experimentava o que chamo de “altos da dança” ou noites de danças fantásticas.

Uma dessas noites em que cada dança que eu tinha era INCRÍVEL e que continuava tendo mais e mais danças incríveis com todos com quem dançava! Eu era o último a deixar a pista de dança e a adrenalina era tão grande que tinha dificuldade em dormir a noite. Eu mal podia esperar pela próxima … chance de dançar!

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